Проблема актуальна не только для области. По статистике, в прошлом году в Беларуси инсульт перенесли более 32 тысяч человек. Около 30% из них — люди трудоспособного возраста. — Жертвами инсульта становятся, как пожилые, так и молодые люди. Те, кто не следят за своим здоровьем, пренебрегают простыми правилами профилактики — регулярным наблюдением у врачей и измерением давления, — отметила врач-валеолог областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Елена Короткевич. — Именно поэтому оказание помощи пациентам с нарушением мозгового кровообращения в нашей стране на особом контроле. Как снизить риск инсульта? Отказаться от вредных привычек Прежде всего от курения. Никотин и другие составляющие табачного дыма негативно влияют на состояние стенок сосудов, приводят к повышенной плотности и хрупкости. Также курильщики со стажем намного чаще страдают гипертонией — одним из основных факторов возникновения инсульта, как у мужчин, так и у женщин. Правильно питаться Это позволит сбросить лишний вес и предотвратить атеросклероз. Врачи советуют уменьшить потребление вредных насыщенных жиров (сливочного масла, животных жиров), увеличить в рационе количество полиненасыщенных жиров (рыбу, растительное масло), а также витаминов и минералов. Быть физически активными Утренняя гимнастика, пробежки или ходьба на свежем воздухе укрепляют стенки сосудов, нормализуют артериальное давление и способствуют снижению веса. Контролировать давление Повышенное артериальное давление — ведущая причина возникновения острых нарушений кровообращения головного мозга. У гипертоников значительно чаще отмечают тяжелые формы инсульта, с летальным исходом или инвалидностью, а также повторные инсульты. В рамках акции запланированы прямые линии со специалистами: 18 апреля Врач-валеолог с 9.00 до 11.00 по телефону 8(0232) 33-57-24 Психолог с 9.00 до 11.00 по телефону 8(0232) 33-57-82 Врач-кардиолог с 12.00 до 13.00 по телефону 8(0232) 49-17-69 Врач-невролог с 12.00 до 14.00 по телефону 8(0232) 40-06-36 19 апреля Врач-кардиолог с 12.00 до 13.00 по телефону 8(0232) 49-17-99 Врач-невролог с 12.00 до 14.00 по телефону 8(0232) 40-06-36 Врач-валеолог с 15.00 до 16.00 по телефону 8(0232) 33-57-24 Психолог с 15.00 до 16.00 по телефону 8(0232) 33-57-82 20 апреля Врач-кардиолог с 12.00 до 13.00 по телефону 8(0232) 49-18-02 Врач-невролог с 12.00 до 14.00 по телефону 8(0232) 40-06-36 Врач-валеолог с 13.00 до 15.00 по телефону 8(0232) 33-57-24 Психолог с 13.00 до 15.00 по телефону 8(0232) 33-57-82
