Специалисты считают, что употребление таких напитков между приемами пищи увеличивает риск эрозии зубов от кислоты. Ученые проанализировали диеты нескольких сотен человек, которые имеют проблемы с зубами.
К ряду опасных для здоровья зубов напитков отнесли: фруктовые соки, чаи, диетические напитки и напитки с обильным содержанием сахара. Их частое употребление вызывает эрозию зубов, уверяют ученые. Специалисты советуют соблюдать баланс. К примеру, если вы съели яблоко в обед, то не стоит употреблять что-то кислое вечером. Если же перед сном вы выпили сок, то откажитесь с утра от фруктового чая.
