Физические упражнения снижают уровень воспаления в организме, доказали ученые
1777 0 20:00 / 18.01.2017
Исследователи уверены, что их открытие может помочь людям с такими хроническими заболеваниями, как артрит, фибромиалгия и ожирение.
В исследовании участвовали 47 добровольцев. Они ходили по беговой дорожке, причем интенсивность упражнения подбиралась в соответствии с уровнем физической подготовки каждого. До начала занятий и спустя 20 минут ученые собрали образцы крови добровольцев. Специалисты обнаружили, что через 20 минут занятий количество стимулированных иммунных клеток, вырабатывающих фактор некроза опухоли (белок, связанный с воспалением), уменьшилось на 5%.
Так, физические нагрузки вызывали противовоспалительный клеточный ответ. Ученые надеются, что их выводы помогут в разработке новых методов лечения хронических воспалительных заболеваний и напоминают: регулярная физическая активность полезна для сердца, костей и мышц. Она помогает поддерживать вес и защищает от ряда заболеваний.
interfax.by
Самое читаемое
Другие статьи раздела
0 Обсуждение Комментировать