Красота среди бегущих: первых нет и отстающих... Это только в песне все так весело и просто. А в жизни... Вот-вот начнется вступительная гонка, и тут уж кто не успел, тот пролетел. Многие выпускники давно находятся в состоянии лихора-дочной подготовки к выпускным школьным экзаменам и абитуриентскому тести-рованию. Этим детям предстоит доказать всем, что годы, проведенные ими в школе, прошли не зря. Что у них в голове есть запас знаний и что они умеют их предъявить. Доказать, что достигли некоего уровня человеческой годности.А для подростка доказательство миру, что он в нем чего-то стоит, — это высший вид психической деятель-ности, — объясняет психолог Евгения Башкинцева. — Поэтому для выпускника это суперважно.
И от шага, который предстоит сделать почти уже вчерашнему школьнику, зависит его будущее. Естественно, выпускники переживают, что ничего не получится, что не возьмут в вуз или другое учебное заведение. Одни пере-носят стойко этот самый важный период своей жизни. Другие впадают в стрессовое состояние.
— У старшеклассников можно наблюдать два вида реакции, — рассказывает Евгения Башкинцева. — Либо ребе-нок замирает, уходит в себя, перестает учить уроки, запоминать материал, не пытается исправлять школьные оценки. Обычного участия в домашних делах он уже не принимает. Ребенок как будто паучок, который сам себя завернул в кокон. Во втором случае — это истерическая реакция, когда он плачет, мечется, раздражен. Он может много есть, плохо спать. Если первые просто пытаются отсидеться, спрятаться от всех, то вторые стремятся напу-гать свой собственный страх. Но получается, что страдающей стороной здесь оказываются близкие. Шумные дети как будто заражают родителей — есть такое понятие "психологическая интерференция". В любом случае ребенок взывает о помощи, но не формулирует это так, чтобы взрослые поняли.
Конечно, вступительные испытания ребенка — это испытания и для родителей, для всей семьи. Они тоже пере-живают за него и вместе с ним сдают экзамен. И оценка на тестах — это оценка им за родительскую пригодность.
— Мне доводилось сталкиваться с тем, — продолжает психолог, — что на этот период жизни в семье приходи-лись предразводные кризисы. Когда родители бросались друг на друга с обвинениями.
Картина получается драматическая: до экзаменов ребенок доходит в крайней степени стресса. Переживать выпускники начали еще с нового года. Особо чувствительные натуры весь этот учебный год уже находятся в со-стоянии внутренней дрожи или тоски. Чем, по мнению специалистов, это опасно? Ребенок может сорваться и раз-болеться. И психологи с такими случаями сталкиваются, когда вдруг у школьника во время уроков начинаются приступы тошноты, обмороки, живот болит. Если у ребенка есть хронические заболевания, они обязательно про-явятся. Но чаще приходится сталкиваться с тем, что у старшеклассников появляются совершенно непонятные сим-птомы, которые терапевты объяснить не могут. И обычно они советуют родителям отвести ребенка к психологу или невропатологу.
Другая опасность, что ребенок может не выдержать этого психологического давления и перестанет работать. Мол, не буду ничего сдавать, не буду никуда поступать! В какую-нибудь “лохарню” пойду, и не трогайте меня!
— В этом году я уже с такой теорией сталкивалась, — заметила Евгения Башкинцева. — Кстати, чаще подобные мысли посещают парней. Ребенок под действием стресса совершает шаг, за который потом будет расплачиваться спустя многие годы, жалеть и, может быть, даже упрекать родителей в том, что те не заставили вовремя одумать-ся.
И, наконец, под действием длительной стрессовой ситуации дети могут испортить отношения с близкими. Во-обще, в этом возрасте человеку свойственно произносить слова и совершать поступки очень большой силы, кото-рые способны даже разрушить любовь родителей. К счастью, это редкость.
По наблюдениям специалистов, проблема стрессов в период вступительной кампании у абитуриентов ста-ла актуальной в последние годы.
— Сегодня школьники очень сильно перегружены. Особенно выпускники: сложная школьная программа, допол-нительные занятия на курсах и с репетиторами. А тут еще и средний балл аттестата ввели. И ребятам приходится стараться хорошо учиться по всем предметам. Естественно, детская психика иногда не выдерживает, — считает директор средней школы № 44 г. Гомеля Сергей Дмитриевич Бергункер. — У нас в школе работает отличный пси-холог, который может в случае необходимости помочь школьникам справиться со стрессом. К счастью, дети с та-кой проблемой обращаются не- часто. Думаю, они самостоятельно научились справляться с ситуацией.
Тем не менее сегодняшние выпуск-ники нервничают больше своих предшественников из-за постоянных экспе-риментов в системе образования, которые происходят, как правило, накануне школьных выпусков. Не успели при-способиться к правилам приема в вузы и ссузы в прошлом году, как в нынешнем опять нововведения.
Сильно бьет по психологии детей сложившееся в обществе понятие о приоритете высшего образования, при-чем любой ценой. Уступая требованиям родителей, выпускник порой помимо своей воли идет в вуз на нежелае-мую специальность. Хотя, если родители — строители, то почему ребенок обязательно должен быть юристом? Может, нужно спокойно и трезво обсудить, чего хочет сам школьник, к чему у него лежит душа и есть способно-сти? В практике психолога Башкинцевой был случай, когда семья учительницы и участкового милиционера поста-вила перед дочерью требование стать врачом. Девочка четыре раза(!) поступала в медицинский вуз и непроиз-вольно “проваливала” именно последний экзамен. Каждый раз дома был скандал, слезы. А девочка привыкла быть хорошей, боялась разочаровать родителей. И только на сеансе у психолога она набралась смелости и попросила: “Пустите меня в педучилище!” Конечно, стремиться нужно к лучшему. Но не забывать и о том, что молодой чело-век может потерять свои лучшие годы жизни, пойдя в навязанную ему профессию, и в конечном итоге ничего там не добиться. Когда ребенок сам выбирает свой дальнейший путь, то вступительная гонка проходит для него спо-койнее, стрессов меньше. И преодолевает он все трудности с удовольствием. То есть цель должна оправдывать средства.
Что же делать, если все-таки пришлось столкнуться со стрессом? Прежде всего понять, что тесты и экзамены сдает вся семья. Объяснить ребенку, что он не один, что за него переживают и готовы поддержать. Кстати, стар-ше-классники интеллектуально практически неутомимы. Природа позаботилась о защите молодого мозга. И от учебы дети не устают. Они устают от непроветренного помещения, неправильного питания, недостатка двигатель-ной активности, когда не соблюдается психогигиена: магнитофон орет, телевизор бубнит, компьютер жужжит. Ко-нечно, не нужно 24 часа в сутки зубрить уроки. Обязательно надо находить время для отдыха, но не переусердст-вовать. Девочки способны отдохнуть за 15 минут через каждые два часа занятий. Парням требуется около 40 ми-нут отдыха через каждые четыре — шесть часов. И родителям следует следить за этим режимом.
Если совсем зашкалила реакция ребенка, и родители самостоятельно не могут справиться с этим, следует об-ратиться к школьному психологу. Только как раз профессиональных специалистов здесь очень не хватает.
— Сегодня хорошие психологи — это проблема. В школах не более 30 процентов специалистов, которые полу-чили базовую подготовку по психологии. В Гомельском государственном университете имени Скорины соответст-вующее отделение открылось недавно, было пока только два выпуска, — объясняет заместитель начальника управления образования облисполкома Лидия Ивановна Категова.
Психологам самим нужна помощь в том, как работать с подростками. Как рассказала Лидия Ивановна, для школьных специалистов организуют регулярные курсы повышения квалификации. В районах действуют методиче-ские службы, которые дают ориентиры в работе. Конкретно по проблеме выпускников работа в школах не ведется. Только в немногих учебных заведениях по инициативе самих психологов организуются тренинговые группы по пси-хологической подготовке школьников к выпускным экзаменам и тестированию.
Если ребенок не спит, не похож сам на себя, не может нормально с родителями общаться, чаще чем обычно жалуется на то, что не может запомнить учебный материал, тогда ему нужна индивидуальная помощь психолога. Но здесь нужно быть очень осторожным и выбирать не авантюриста, а профессионала. Главный совет, который дают психологи, — не пускать ситуацию на самотек, это не такая уж большая проблема, если ею заниматься серь-езно и вовремя. Взрослые должны усвоить: если они хотят помочь ребенку, его нужно держать под постоянным контролем. Внимательные родители всегда заметят изменения в состоянии своего сына или дочери: способны ли они на диалог или не в состоянии ответить на элементарный вопрос. Если ребенок избегает тему учебы, это тоже тревожный звоночек. По норме он говорит об учебе, высказывает свои страхи.
— Как поддерживать ребенка? Говорите: “Ты обязательно сдашь экзамены, ты у меня умный, ты столько лет трудился, это, конечно, даст результат!” И ни в коем случае не нужно кричать: “Ты доучился до 11 класса, а дурак дураком!” — советует Евгения Башкинцева. — И не надо чудес! Были случаи, когда родители возили детей накану-не экзаменов к... бабкам-целительницам.
Хорошо бы говорить с ребенком о том, что будет после вступительной кампании. Например, спланировать со-вместную поездку к бабушке или в столицу, по "Золотому кольцу" или к морю, поход в кино или на концерт, путе-шествие на байдарках... Это даст старшекласснику понимание, что такие временные сложности скоро пройдут, и после экзаменов тоже будет жизнь.
Ольга ДАНИЛКОВА
