Мутации генов сократили продолжительность человеческого сна
19.10.2019
Принято считать, что любые изменения в генах – это довольно неприятная вещь, которая может привести к каким-то страшным последствиям в организме. Однако калифорнийские исследователи выяснили, что есть вполне себе полезная мутация, которая позволяет человеку высыпаться за ощутимо более короткое время.
Изучив гены людей, которым на восстановление сил достаточно отдохнуть ночью 4-5 часов, учёные обнаружили мутировавший ген, который позволял сократить продолжительность сна без вреда для организма. У людей с подобным геном не выявлено никаких расстройств, которые обычно проявляются при недостатке сна: тревожность, ухудшение памяти, эмоциональная неустойчивость и другие.
По мнению учёных такая мутация возникла из-за того, что вокруг нас всегда много искусственного освещения, что очень влияет на биологические ритмы, порой переворачивая все с ног на голову.
Исследование таких "искаженных" генов продолжаются, ученые уверены, что найдя точную причину трансформации, можно будет для всех людей сократить время необходимого сна.
Изучив гены людей, которым на восстановление сил достаточно отдохнуть ночью 4-5 часов, учёные обнаружили мутировавший ген, который позволял сократить продолжительность сна без вреда для организма. У людей с подобным геном не выявлено никаких расстройств, которые обычно проявляются при недостатке сна: тревожность, ухудшение памяти, эмоциональная неустойчивость и другие.
По мнению учёных такая мутация возникла из-за того, что вокруг нас всегда много искусственного освещения, что очень влияет на биологические ритмы, порой переворачивая все с ног на голову.
Исследование таких "искаженных" генов продолжаются, ученые уверены, что найдя точную причину трансформации, можно будет для всех людей сократить время необходимого сна.