Названы опасные для сердца напитки
28.02.2020
Ученые из Американской кардиологической ассоциации провели эксперимент и выяснили, что сладкие напитки могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания, передает Journal of the American Heart Association.
Участие в исследовании приняли 5924 тысячи добровольцев. Специалисты следили за состоянием их здоровья на протяжении 12 лет. Результаты эксперимента показали: у тех, кто употреблял свыше 355 миллилитров сахаросодержащих напитков в день, уровень жиров повышался на 53%, а «полезный» холестерин понижался. Из-за этого дисбаланса увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также инфарктов и инсультов. Низкокалорийные напитки и фруктовые соки подобного воздействия не оказывают. Несмотря на это, ученые рекомендуют утолять жажду простой водой.
Участие в исследовании приняли 5924 тысячи добровольцев. Специалисты следили за состоянием их здоровья на протяжении 12 лет. Результаты эксперимента показали: у тех, кто употреблял свыше 355 миллилитров сахаросодержащих напитков в день, уровень жиров повышался на 53%, а «полезный» холестерин понижался. Из-за этого дисбаланса увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также инфарктов и инсультов. Низкокалорийные напитки и фруктовые соки подобного воздействия не оказывают. Несмотря на это, ученые рекомендуют утолять жажду простой водой.