Пять продуктов, которые быстро очистят организм от токсинов

Диетологи перечислили продукты, которые помогут организму быстрее избавиться от токсинов, пишет Styler.

Свекла. Она способствует очищению печени от опасных веществ. Медики советуют есть свеклу ее в любом виде – вареную, тушеную, печеную,а также включать в состав привычных блюд.

Яблоки. Пектин, содержащийся в яблоках, выводит из организма тяжелые соединения металлов и другие токсичные элементы, а витамины помогут побороть вирусные болезни.

Лимон. Эксперты советуют добавлять лимонный сок в теплую воду для очищения организма. Такой напиток улучшит работу печени и сердца. Кроме того, лимон способствует предотвращению образования камней в почках.

Чеснок. Он может нормализовать состояние крови, очистить ее и даже вывести из организма остатки никотина.

Капуста. Этот продукт хорошо справляется с воспалениями. Капусту включают в рацион больных язвой желудка.

ont.by