Мошенники, витамин С и имбирная спекуляция. Актуальные вопросы о COVID-19

4. Звонят по телефону, представляются сотрудниками милиции, проверяют самоизоляцию, а вдруг это мошенники квартиры обзванивают?

Как отметила начальник управления информации и общественных связей – пресс-секретарь Министерства внутренних дел Ольга Чемоданова, гражданам важно сохранять бдительность. Если человек сомневается, звонит ему сотрудник милиции или тот, кто просто представился им, такую информацию можно проверить. Для этого стоит позвонить в названный районный отдел милиции и уточнить, работает ли там такой сотрудник.

Милиционер, который пришел с проверкой к находящемуся на самоизоляции, должен представиться, в том числе назвать Ф. И. О., должность, районный отдел или управление внутренних дел, в котором он служит. Наши сотрудники владеют данными о тех, кто находится на самоизоляции. Безусловно, они будут знать ваше имя, отчество, фамилию, вплоть до полной даты рождения и места регистрации, проживания и пребывания.

5. Что будет, если я нахожусь на самоизоляции, но вышел в магазин за продуктами, а в этот момент меня пришли проверять из милиции?

Четко определено, что посещать близлежащие магазин, аптеку можно в исключительных случаях, когда туда необходимо сходить, но нет возможности воспользоваться услугами, к примеру, интернет-магазина. Всегда можно проверить, имел ли человек возможность воспользоваться услугами удаленно, ноне посчитал нужным это сделать и вышел в общество.

При выходе из дома нужно использовать маску, не допускать контактов с другими людьми. Все остальное – в удаленном режиме, без выхода на улицу. К сожалению, приходится говорить о том, что есть случаи, когда это не выполняется. Сотрудники милиции помогают медикам отслеживать такие моменты и, безусловно, реагируют на них.

Помимо сотрудников милиции, требования по самоизоляции проверяют и специалисты органов и учреждений, осуществляющих государственный санитарный надзор. Людей, которые должны находиться на самоизоляции, проверяют ежедневно.

6. Пишут, что коронавирус бьет по тем, у кого слабый иммунитет. Можно ли укрепить его за счет питания и специальной диеты?

Как рассказала главный внештатный диетолог Минздрава Екатерина Протасова, иммунитет имеет белковую природу, поэтому важна именно белковая составляющая рациона. В него необходимо включать полноценные белки животного и растительного происхождения. Минздрав также рекомендует употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в
качестве источника клетчатки. Не нужно гнаться за экзотикой, стоит отдавать предпочтение местным продуктам. Правильно питаться три-четыре раза в день, добавьте два перекуса. Откажитесь от фастфуда. Соблюдайте питьевой режим. Соль и сахар употребляйте по минимуму. Надо понимать, что спиртное – дополнительная интоксикация для организма.

Да, есть такие исследования, но есть и те, в которых эта информация опровергается: витамин С в больших дозах может навредить. На время эпидемии, если человек питается правильно, не рекомендуется усиленный прием витамина С. Это может создать дополнительный стресс. Если есть необходимость, то такие вопросы должен решать лечащий врач в индивидуальном порядке.

Это же касается и витамина D, который можно принимать в профилактических целях. В то же время в любой ситуации лучше проконсультироваться с врачом. Это не лекарство. Если человек заболел, физически занят или переживает стресс, у него идет дополнительный расход витаминов. В таких случаях вполне возможно принимать их в профилактических целях,
но не ударные дозы.

8. Цены на имбирь и лимоны выросли, но говорят, что они могут облегчить течение коронавируса. Это правда? Можно ли их заменить более дешевыми аналогами?

Ситуация с имбирем и лимонами, здесь можно и про чеснок сказать, – это маркетинговая спекуляция. Нет ни одного достоверного исследования, которое подтверждает, что активное вещество имбиря и витамин С, содержащийся в лимонах, кого-то конкретно вылечили от коронавируса.

Наши предки вообще не знали имбиря и лимонов, отдавая предпочтение черной смородине, которая сейчас доступна в магазинах в замороженном виде. Витамин С в ней сохраняется в полном объеме и вполне может составить конкуренцию лимонам. Более того, она лидер по содержанию витамина С. Чеснок, лук, сюда же можно включить куркуму, мед, квашеную
капусту, брокколи, болгарский перец – все они содержат неспецифические вещества, которые помогают так или иначе бороться с проявлением вирусной инфекции и в некоторой мере могут предотвратить развитие бактериальных осложнений. Но утверждать, что только имбирь и лимоны, – однозначно нет.

Кому комфортно пить много горячей воды, пожалуйста, пейте. Только соблюдайте меру. Можно заменить и морсом, и чаем, и горячим компотом. Употребляйте их без сахара. Однако воду в чистом виде тоже нужно пить, подытожила Екатерина Протасова.