Вверх

67567567.jpg

Ученые рассказали об опасности ночной работы

2000 0 11:38 / 26.01.2019
Исследователи из Гонконгского университета установили, что нехватка сна и ночное бодрствование вызывают повреждение структуры ДНК. Выводы ученых опубликовал журнал Anaesthesia, пишет РИА Новости.



По информации исследователей, труд в ночную смену усиливает окислительные повреждения ДНК, что, в свою очередь, приводит к развитию серьезных хронических заболеваний.


Ученые пришли к таким выводам на основании экспериментов, которые они проводили с собой. Так, доктора, постоянно работающие в ночную смену, по ее окончании сдавали кровь на анализы. Результаты анализов продемонстрировали, что уровень повреждений ДНК у тех, кто трудился в ночное время, был существенно выше, чем у их коллег, которые трудились днем, а ночью спокойно спали.

Ранее ученые из испанского Национального центра сердечно-сосудистых исследований выяснили, что короткий или неглубокий сон повышает риск развития атеросклероза. Эксперты из Европейского общества кардиологии тем временем установили оптимальную для здоровья длительность сна — от 6 до 8 часов в сутки.

sb.by


Новости мира
водители.jpg
Нефтеспецстрой.jpg
0 Обсуждение Комментировать