Широко распространено мнение, что медитативные практики помогают снизить беспокойство и стресс. Но ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) считают, что бывает и наоборот.
В результате международного исследования установили, что свыше четверти людей, регулярно занимающихся медитацией, проживали очень неприятный психологический опыт, связанный с чувством страха и другими искаженными эмоциями.
