Вверх


Медики рассказали, какие продукты помогут снизить давление

1847 0 12:15 / 26.05.2019
После ряда исследований ученые определили лучшие продукты, которые помогут снизить давление и улучшить состояние организма людям с гипертонией.

pixabay.com

Фаворитом оказался свекольный сок, который помогает расширить кровеносные сосуды благодаря наличию нитрата, который становится оксидом азота. Также полезны молочные продукты, которые восполняют запасы кальция, а также печеный картофель, богатый магнием и калием.

В этот список специалисты также включили белую фасоль, яйца и бананы. В рацион рекомендуется добавить блюда из брокколи и овсяную кашу. Список закрывают темный шоколад и гранатовый сок, стакан которого рекомендуется пить каждый день.

Новости мира
водители.jpg
Нефтеспецстрой.jpg
0 Обсуждение Комментировать