Вверх

67567567.jpg

Диетолог: темный шоколад помогает снизить риск болезней сердца

1694 0 09:45 / 11.07.2019
Темный горький шоколад при умеренном употреблении снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщила РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова.

4db90eafb3e1f3e9ee83645505853e47.jpg

Исследования показали, что умеренное потребление темного горького шоколада улучшает метаболические показатели и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, доказано положительное воздействие какао, содержащегося в темном шоколаде, на работу головного мозга, уровень глюкозы и липидов крови.

Однако диетолог отметила, что злоупотреблять шоколадом не стоит, так как в нем очень много сахара и калорий.

Кстати, 11 июля празднуют Всемирный день шоколада. Идею отмечать этот праздник предложили французы, которые отмечают его с 1995 года, позже к ним присоединились жители других государств.
Новости мира
Фото pixabay.com
водители.jpg
Нефтеспецстрой.jpg
0 Обсуждение Комментировать