Вверх

67567567.jpg

Ученые назвали 5 овощей, которые вредят здоровью 

4726 0 19:04 / 10.08.2019
Пять овощей, которые могут навредить здоровью, выявили ученые. Ограничивать их употребление полностью они не призывают, но сократить их присутствие в рационе настоятельно рекомендуют.

0-02-05-d2aa43e362e3569e7f018d2dba4acfff68ab368d05896b2feed8b87b5013bf97_d6eb4b6c.jpg

Картофель содержит много крахмала, который повышает уровень сахара в крови. Высокий гликемический индекс картофеля говорит о том, что вы очень быстро почувствует голод после его употребления. Кожура картофеля содержит соланин, который негативно влияет на нервную систему.

Чем более спелый баклажан, тем больше он содержит соланина в кожуре. К тому же при варке этот овощ теряет все свои полезные свойства.

Петрушка склонна накапливать нитраты, которые, в свою очередь, вредны для организма человека. Кроме того употребление больше 100 граммов петрушки в день может вызвать судороги, головные боли и болезни печени и почек.

Шпинат содержит много щавелевой кислоты. А она плохо влияет на людей с заболеваниями почек и печени. Особенно много щавелевой кислоты в старых веточках шпината.

Болгарский перец вредит суставам. Также советуют исключить его из рациона при заболеваниях сердца, нервной системы и гастрите. 

Об этом сообщает Рамблер
Новости мира
водители.jpg
Нефтеспецстрой.jpg
0 Обсуждение Комментировать