Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх


340649fa606c36e0b714b06fbe34caa3.jpg

Назван продукт для борьбы с ожирением

2642 0 15:21 / 24.09.2019
Исследование американских ученых выявило, что ежедневного употребление небольшого количества орехов может снизить риск развития ожирения, пишет сайт MedicalXpress.

af586377305f337eed06cc49c543bf77.jpg

Так, для положительного эффекта достаточно употреблять 14 граммов орехов в день. Среди тех, кто регулярно съедал это количество, риск набрать более пяти килограммов и заболеть ожирением снизился на 23 процента процентов по сравнению с теми, кто не употреблял орехи.

Ради орехов ученые посоветовали отказаться от обработанного мяса, шоколада, булок и пончиков.

В исследовании участвовали почти 300 тысяч человек, за состоянием которых наблюдали более 20 лет. Участники эксперимента предоставляли информацию о своем весе, рационе питания, потреблении алкоголя и физической активности.

Новости мира
Фото pixabay.com
водители.jpg
морозовичи-агро2.jpg
0 Обсуждение Комментировать