Вверх


Сколько времени можно проводить в телефоне или за компьютером без вреда для здоровья

19610 0 20:14 / 03.11.2019
Российские учёные из РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета провели исследование. Им удалось выяснить, сколько времени подростки могут проводить в телефоне или в компьютере без вреда для их здоровья.

tAX3KZiP9meYqwB8.jpg

Медики проанализировали медкарты молодёжи. Также они провели опрос. В нём им удалось узнать, сколько времени участники «сидят в телефоне».

По словам врачей, 3 часа - самое безопасное время, которое подростки могут проводить у экранов смартфонов или компьютеров. Однако не следует смотреть в экран без перерыва, а хотя бы каждые 15−20 минут делать небольшие паузы.

Как показало исследование, в случае, если молодёжь проводила в телефоне или компьютере более 3 часов в день, то чаще всего у них развивались физические отклонения. Например, близорукость, нарушение работы опорно-двигательного аппарата и другие. Также количество времени, проведённое с гаджетами, отражалось на массе тела. Чем больше молодёжь проводила времени, тем больше был их вес. 
Новости мира
Фото носит иллюстративный характер
водители.jpg
Untitled-1.jpg
0 Обсуждение Комментировать