Вверх

gp_banner.jpg

Специалисты рассказали, какие овощи нельзя есть сырыми

3594 0 11:38 / 21.11.2019
Научные сотрудники рассказали, какие овощи необходимо подвергать обязательной термической обработке.

vegetables-1584999_960_720.jpg

Как выяснилось, принцип "ешьте как можно больше сырых овощей" в некоторых случаях может очень сильно навредить организму.

Некоторые виды корнеплодов категорически нельзя употреблять пищу в сыром виде.

Например, несмотря на богатый витаминный состав, спаржу употреблять сырой нельзя, только в готовом виде.

Конечно же, нельзя есть сырыми грибы, так как велик шанс ими отравиться.

Удивитесь, но помидоры также попали в список продуктов, которые нельзя есть сырыми.

Дело в том, что в необработанном виде они плохо влияют на желудочно-кишечный тракт и способны негативно воздействовать на метаболизм.

Брокколи обязательно подвергать термической обработке, как и брюссельскую капусту, и шпинат.
Новости мира
Фото pixabay.com
речицанефть.jpg
водители.jpg
0 Обсуждение Комментировать