Вверх

67567567.jpg

Врачи объяснили, почему нельзя спать на животе

3496 0 16:32 / 27.11.2019
Эксперты пояснили, почему нельзя спать на животе. Исследования, проведенные клиникой Майо, показывают, что сон на животе может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем и привести к боли в спине. Об этом сообщает Bustle.

Q0ZlMxHuifUqeJxO.jpg

Сон на животе – не самая удачная поза для сна, уверяют специалисты. Позвоночнику труднее расслабиться и отдохнуть, он оказывается изогнутым и испытывает давление. Поскольку позвоночник связан со многими другими нервными узлами, такая поза может повлиять на остальные части тела, вызвать стресс и напряжение в шее и суставах. Врачи не рекомендуют спать на животе, даже если эта поза помогает быстрее задремать.

Новости мира
Фото из интернета, носит иллюстративный характер
речицанефть.jpg
водители.jpg
0 Обсуждение Комментировать