В течение сна человек может переворачиваться с бока на бок ни один раз. Короткая длина проводков от наушников может поспособствовать травмировованию поверхности наружного уха. В связи с этим возникает отит.
Сильно громкая музыка, воздействующая на человеческое ухо, может повредить барабанную перепонку. Такое повреждение может привести к воспалению вестибулярного аппарата и, как следствие, к менингиту головного мозга.
Можно получить удар током в результате повреждения изоляции наушников. Разряд будет не очень сильный, но достаточный, чтобы потревожить головной мозг и отвлечь его от отдыха.
Отталкиваясь от предыдущей причины, могут возникнуть хроническая усталость и недомогание, проявлению депрессивных состояний, что приводит к снижению иммунитета. А это чревато для здоровья всего организма.
В наушниках вредно засыпать именно из-за того, что мозг не отдыхает, а вынужден работать над новой информацией, чтобы потом её переделать в образы. И вместо того, чтобы расслабиться, наш мозг устаёт ещё больше. Человек утром может проснуться и почувствовать головную боль, слабость.
Для человека очень важен здоровый сон, который представляет для человека большую ценность. Люди часто переживают, если не могут ничего сделать со своим сном. Это приводит их к пониманию того, что нужно спать и понимать важность полноценного сна, которому бы не мешали никакие иные устройства и гаджеты.
