Вверх

67567567.jpg

Плохой сон провоцирует сердечно-сосудистых заболеваний

2603 0 12:30 / 23.12.2019
В процессе изучения феномена бессонницы ученые пришли к выводу, что плохой сон повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

pexels-photo-1560424.jpeg

В исследовании приняли участие более 400 тыс. человек, которые должны были ежедневно оценивать качество своего сна по пятибалльной шкале.

В ходе эксперимента выяснилось, что люди с ежедневным ночным сном по 7-8 часов не страдают от храпа и бессонницы.

За восемь лет проведения эксперимента испытуемым было поставлено 4500 диагнозов ишемической болезни сердца и больше 2500 инфарктов. Показатели заболеваемости были выше у тех людей, чей сон был хуже по качеству.  

Новости мира
Фото pexels.com
водители.jpg
Нефтеспецстрой.jpg
0 Обсуждение Комментировать