Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх


340649fa606c36e0b714b06fbe34caa3.jpg

Раскрыт способ правильного питания после новогоднего застолья

2753 0 13:30 / 04.01.2020
Как правильно питаться после новогоднего застолья рассказала российский диетолог Лидия Ионова, пишет Ura.ru.

avocado-1838785_960_720.jpg

По ее словам, для восстановления пищеварения и работы кишечника необходимо перейти на овощи и полностью отказаться от алкоголя.

— Нужно убрать алкоголь из рациона как можно быстрее. А овощей, наоборот, добавить побольше, — сказала врач.

Тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, диетолог рекомендует употреблять овощи в приготовленном виде.

А чтобы прийти в себя еще быстрее, исключите из рациона соль и мандарины, пейте больше воды. Самой полезной жидкостью после новогоднего застолья диетолог назвала травяной чай.

Новости мира
Фото pixabay.com
Газ.jpg
водители.jpg
морозовичи-агро2.jpg
0 Обсуждение Комментировать