Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх

5 причин, почему сидеть нога на ногу опасно для здоровья

3196 0 10:02 / 08.01.2020
Долго сидеть в позе нога на ногу вредно для здоровья. От этого страдают не только позвоночник, но и нервная система, утверждают медики.

53w63jzl0wuSdiLF.jpg

Тромбы и проблемы с нервной системой
По словам специалистов, из-за затрудненного кровообращения такая поза может спровоцировать образование тромбов и сбои в нервной системе. Наиболее вероятен этот исход для тех, кто страдает от проблем с сосудами. Также можно повредить нервы, которые помогают кровообращению и влияют на работу конечностей.

Повышение артериального давления
Закинув нога на ногу, можно повысить давление. А уже спустя несколько минут после сидения в такой позе и отказа от нее вернуть показатель в норму. При гипертонии и сердечных проблемах лучше отказаться от подобного положения навсегда.

Нарушения кровотока
Такая поза может спровоцировать искривление позвоночника и нарушения кровоснабжения. Особенно это проявляется в области паха. Застой крови увеличивает риск воспалений в половых органах, а в запущенном состоянии способен вызвать нарушения половой функции или бесплодие.

Вред для позвоночника
Поза нога на ногу негативно сказывается на позвоночнике. – повышается вероятность возникновения сколиоза. Помимо этого, регулярное закидывание ноги на ногу способствует образованию межпозвоночной грыжи.

Опасность для беременных
Особенно опасно сидеть в такой позе беременным женщинам. Это увеличивает риск развития проблем с венами. Могут появиться вздутия, нарушение кровотока, а также отеки и застой крови в ногах. Все это влияет не только на мать, но и на еще не родившегося малыша. Если регулярно находиться в подобной позе, повышается риск преждевременных родов.

Новости мира
Фото из интернета, носит иллюстративный характер
водители.jpg

0 Обсуждение Комментировать