Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх

Почему важно есть сыр каждый день?

2425 0 14:10 / 27.01.2020
Сыр поддерживает иммунитет, состояние кожи и центральной нервной системы, влияет на здоровье глаз. Диетологи рекомендуют есть сыр каждый день.

Из-за высокого содержания кальция, полезен продукт и для зубов. Он необходим также для выработки гемоглобина, эритроцитов, быстрого заживления ран.

Сыр – достаточно жирный продукт. Оптимальный вариант – 30 грамм в день. Лучше его есть на завтрак. Среди самых полезных сыров, диетологи назвали сыр моцарелла, в котором содержится меньше соли, чем в других сортах сыра. Также – пармезан, рикотта, козий сыр, творожный, швейцарский.

Новости мира
водители.jpg

0 Обсуждение Комментировать