Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх

Какие молочные продукты способствуют снижению артериального давления

1334 0 09:14 / 23.02.2020
Употребление обезжиренного молока помогает регулировать кровяное давление и предотвратить риск развития гипертонии.

ZKmWC9hNEf7LS96B.jpg

Целью исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, стало изучение взаимосвязи между потреблением молочных продуктов и общим риском высокого кровяного давления. В нём приняли участие 2 245 человек в возрасте от 55 лет и старше.

Выяснилось, что потребление молока и молочных продуктов помогает снизить кровяное давление, что объясняется высоким содержанием активных ингредиентов: белков, пептидов и минералов (кальций, магний, калий). Употребление продуктов с низким содержанием жиров (и насыщенных жиров) поможет сохранить здоровый вес, а также может снизить риск высокого уровня холестерина.

Новости мира
Фото из интернета, носит иллюстративный характер
водители.jpg

0 Обсуждение Комментировать