Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх


340649fa606c36e0b714b06fbe34caa3.jpg

Ученые обнаружили новую причину тревожных расстройств

2444 0 11:14 / 26.02.2020

Американскими учеными в результате исследования было установлено, что одна бессонная ночь может повысить уровень тревожности почти на треть, об этом пишет портал «Медицина и наука».

upset-2681502_960_720.jpg

Ученые, проведя участникам эксперимента МРТ-исследование во время сна, установили, что регулярный глубокий сон помогает снизить уровень беспокойства и степень развития тревожности.

Также было установлено, что ежедневный сон успокаивает нервную систему, приводит в норму давление и частоту сердечных сокращений. Ученые убеждены, что регулярный полноценный сон может исключить необходимость приема лекарств.

Исследователи считают, что данные о качестве сна позволяют определить уровень тревожности у человека в течение всего дня. Это призвано помочь оценить состояние представителей некоторых профессий, где требуются выдержка и контроль над эмоциями.

ont.by

Новости мира
Фото pixabay.com
Газ.jpg
водители.jpg
морозовичи-агро2.jpg
0 Обсуждение Комментировать