Первый раз день медлительности отметили в 2007 году в Риме, чтобы насладиться каждым неповторимым моментом жизни. Это особенно ценно для трудоголиков, которые проводят на рабочем месте большую часть дня, берут работу на дом и всеми силами пытаются успеть, обогнать и перегнать своих конкурентов. Такая спешка не лучшим образом сказывается на семье таких людей, их друзьях и любимых.
Итальянская ассоциация "Искусство жить медленно" разработала 14 заповедей отказа от спешки. Если соблюдать их, можно ощутить все прелести жизни и сделать ее более комфортной. Например, вставай по утрам на несколько минут раньше, чтобы насладиться завтраком и не нервничай, пока стоишь в пробке, а посвяти это время чтению книги или прослушиванию любимой музыки.
Идеологи такой философии также призывают отказаться от употребления в пищу фаст-фуда, но питаться неспешно, смакуя каждый кусочек вкусной и здоровой еды.
Итальянская ассоциация "Искусство жить медленно" разработала 14 заповедей отказа от спешки. Если соблюдать их, можно ощутить все прелести жизни и сделать ее более комфортной. Например, вставай по утрам на несколько минут раньше, чтобы насладиться завтраком и не нервничай, пока стоишь в пробке, а посвяти это время чтению книги или прослушиванию любимой музыки.
Идеологи такой философии также призывают отказаться от употребления в пищу фаст-фуда, но питаться неспешно, смакуя каждый кусочек вкусной и здоровой еды.
