Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх

баннер ИП Шалунов 816_197 НОВЫЙ.jpg

Врач перечислила 5 вредных продуктов, которые считаются диетическими

2376 0 19:13 / 11.05.2020
Эндокринолог Василина Баева назвала вредными продукты, которые часто покупают, считая диетическими. Такую пищу часто предлагают употреблять в пищу худеющим и больным диабетом. Однако эффект может оказаться противоположным.

540319a6fedc4beac91f1e2092b90423.jpg

Первую позицию занял кетчуп, которым многие заменяют вредный жирный майонез. Однако кетчуп содержит крахмал и много сахара, что делает продукт не только бесполезным, но и очень калорийным.

Второй в перечне — свежевыжатый сок. «Вся польза фруктов — в мякоти. А в соке — сахар», — подчеркнула врач. ⠀

Только навредит также рафинированное растительное масло, которое есть у каждого на кухне и добавляется повсюду. Масло — это чистый жир. Рафинированное масло — растительный жир, очищенный от примесей для продления срока хранения и устранения ярких вкусов, а вместе с ними — большинства важных веществ. Никакой пользы в таком продукте нет.

Специалист добавила в список также маринованные огурчики и помидорчики. По ее словам, после обработки маринадом вместо пользы овощей мы получаем избыток соли, пустые калории из сахара и риск получить заболевание желудка.

Нельзя назвать диетическим и хлеб с семечками. Так как их добавление в хлеб делает продукт гораздо более калорийным за счет того, что имеют в составе много жира.

Новости мира
Фото pixabay.com

водители.jpg
морозовичи-агро.jpg
f472ab6b1cbf7f1caedc95d82ff47de4.jpg
0 Обсуждение Комментировать