Вверх

gp_banner.jpg

Врач назвал 3 способа поднять давление без лекарств

2245 0 15:07 / 06.06.2020
Врач и телеведущий Сергей Агапкин на телеканале «Россия 1» в эфире передачи «О самом главном» рассказал, как можно без лекарств поднять давление, пишет «РИА-Новости».

9kJgnkgp6xZESiw2.jpg

Дело в том, что проблема гипотоников – слабый тонус стенок сосудов, который не позволяет поддерживать давление. Чтобы справиться с этим, увеличьте количество выпиваемой воды в полтора раза. Например, можно пить ее за полчаса до еды.

Соленые продукты и одна-две чашки кофе в первой половине дня также способствуют повышению давления.Эта комбинация приведет к тому, что соль будет задерживать жидкость и, соответственно, увеличивать давление, а кофеин – стимулировать тонус кровеносных сосудов.

А еще кистевой эспандер может помочь нормализовать давление – делайте упражнения в течение 10 секунд на каждую руку по 5-10 заходов. Через короткий промежуток времени ваше давление поднимется до таких значений, как у космонавта.  Вы будете чувствовать себя очень бодро.

Новости мира
речицанефть.jpg
водители.jpg
0 Обсуждение Комментировать