Вверх


Назван фрукт, который уничтожает холестерин в организме

1066 0 20:52 / 16.07.2020
Авокадо может уничтожать холестерин в организме человека, рассказала кулинар и писательница Ольга Ивенская. Об этом и другой пользе продукта говорилось в эфире радиостанции «Говорит Москва».

7523c0ec5cdb6e038e7e0ca6b9d08582.jpg
Как рассказала кулинар, авокадо не может навредить, ведь его мякоть не провоцирует аллергию. Кроме этого, во фрукте больше калия, чем в бананах. Также он богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые обеспечивают наилучшее функционирование органов, включая сердце.

В авокадо содержится магний и очень мало натрия, это сочетание для сердца – просто коктейль здоровья. Кроме того, продукт часто советуют есть при диетах, чтобы похудеть.

По словам эксперта, содержащийся в авокадо жир помогает уничтожить в организме «плохой» холестерин, при том, что в самом фрукте его нет.

В заключение специалист обратила внимание, что в мире существует около тысячи сортов авокадо, но в Россию поставляют всего пять.
Новости мира
Фото из интернета, носит иллюстративный характер
водители.jpg
Нефтеспецстрой.jpg
0 Обсуждение Комментировать