Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх

Баннер на сайт 816х197.jpg


Медик рассказал о роли чеснока и имбиря в укреплении иммунитета

1489 0 00:00 / 16.09.2020
Употребление их в больших количествах в холодную пору способствует укреплению иммунитета и снижает риск простудиться, пишут Известия.

d0b5fa14640441a76e6a1d638fec8eb6.jpg

Врач-иммунолог Марина Аплетаева отмечает: укрепляющие иммунитет продукты, такие как чеснок и имбирь, не обеспечивают стопроцентную защиту организма. Чтобы быть здоровым, нужно следовать здоровому образу жизни и соблюдать профилактические меры. Рекомендовано правильно питаться, обеспечить себя хотя бы минимальными физическими нагрузками. Медик советует еще и чаще гулять на свежем воздухе пешком и стараться избегать контактов с больными людьми.

Если говорить о питании, то негативное влияние на иммунитет оказывают усилители вкуса, ароматизаторы, красители и употребление сахара в больших количествах. А укрепить организм, кстати, способны еще и помидоры, тыква и ягоды. 

Фото maya-ballet.ru.
Новости мира
gsp_maket_434x764px Гомельская правда.jpg


морозовичи-агро11.jpg
0 Обсуждение Комментировать
gsp_maket_434x764px Гомельская правда.jpg