Возмущения магнитного поля Земли начнутся 20 числа и завершатся 28-го, пик придется на 21-25 октября, прогнозируют исследователи.
Специалисты рекомендуют в дни магнитной активности чутко прислушиваться к организму и не работать на износ. Желательно в такие дни отказаться от физических нагрузок и следить за питанием: жирная и слишком соленая пища не пойдет на пользу.
Не переедайте, чтобы не увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Магнитные бури часто провоцируют сонливость или бессонницу, внезапное ухудшение самочувствия, раздражительность, невнимательность.
