Вверх


Врач перечислила способы быстро избавиться от простуды

339 0 11:30 / 03.12.2020
Врач и телеведущая Сара Джарвис поделилась, как быстро и эффективно побороть простуду, сообщает РИА Новости.

ee9bf952f1dc88384b17d2f553d3da3b.jpg

Первый способ – лечение горла с помощью спрея. Он может выступать как защитный барьер для микробов.

– Исследования подтвердили, что спрей может наполовину уменьшить время проявления симптомов простуды и на треть сократить длительность самой болезни, – объяснила эксперт.

Еще один совет от врача – использовать эхинацею.

От простуды также помогает прием витамина С или употребление в пищу продуктов с ним – цитрусовых, перца, брокколи, брюссельской капусты и картофеля.

А вот врач-диетолог Ирина Лизун сообщила, что в холодную и сырую погоду специи могут быть эффективны в профилактике и лечении простудных заболеваний. Она считает, что специи можно добавлять в согревающие напитки, которые укрепляют иммунитет. Приправы могут помочь ослабить симптомы уже начавшейся болезни. 

Новости мира
водители.jpg
Untitled-1.jpg
0 Обсуждение Комментировать