Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх

Баннер на сайт 816х197.jpg


Исследователи выяснили, может ли возраст быть помехой для похудения

1228 0 02:05 / 08.12.2020
Некоторые считают, что люди старше 60-ти лет практически не могут похудеть. Этот миф удалось развеять ученым, которые провели исследования и выяснили, что бороться с лишним весом можно в любом возрасте, пишет "Медицина и наука" со ссылкой на издание Clinical Endocrinology.

64c35a92ff41a932503e03c29ef1173b.jpg

Британские учёные проводили исследование в течение 11 лет. Они собрали группу случайных добровольцев, у которых наблюдалось ожирение. Участники получили план, в котором основным пунктом стало изменение образа жизни.

Исследователи обеспечили добровольцев психологической и диетической поддержкой. По окончании исследования учёные выяснили, что участники, вошедшие в группу 60+, так же как и более молодые участники, смогли похудеть.

Эксперты советуют людям после 60-ти, желающим сбросить лишний вес, следовать следующим советам: увеличить потребление белка, пить достаточное количество воды, совершать упражнения на растяжку, питаться правильно и запастись терпением.

Новости мира
gsp_maket_434x764px Гомельская правда.jpg


морозовичи-агро11.jpg
0 Обсуждение Комментировать
gsp_maket_434x764px Гомельская правда.jpg