Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх


340649fa606c36e0b714b06fbe34caa3.jpg

Сколько чашек кофе можно пить в день?

1127 0 12:20 / 31.03.2021
Антонина Стародубова, главный диетолог департамента здравоохранения Москвы,не советует пить больше 1-2 чашек кофе в день. Лучше употреблять или некрепкий напиток,  или добавлять в него молоко, сообщает РИА Новости.

В целом, человеку можно употреблять не больше трех миллиграммов кофеина на 1 килограмм веса. Так, если человек весит 70 кг, он может себе позволить не больше 5-6 чашек черного чая или 3 эспрессо в день, то есть не более 210 мг кофеина.

pexels-photo-324028.jpeg

Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией Антонина Стародубова рекомендует очень внимательно относится к употреблению кофе. Напиток также противопоказан при язвенной болезни и обострении гастрита.
Новости мира
Газ.jpg
водители.jpg
морозовичи-агро2.jpg
0 Обсуждение Комментировать