Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх

Баннер на сайт 816х197.jpg


Физические упражнения повышают умственную активность из-за выработки дофамина

749 0 19:41 / 26.01.2024
Люди часто чувствуют себя более бодрыми и сообразительными после хорошей тренировки, и причиной этого может быть дофамин, пишет газета «Коммерсантъ». 

steven-lelham-atSaEOeE8Nk-unsplash.jpg

Небольшое исследование, проведенное британскими и японскими учеными, показало, что во время физических упражнений у мужчин выделяется больше нейромедиатора, обеспечивающего хорошее самочувствие. Выброс дофамина, вероятно, не единственный фактор, который делает упражнения такими полезными для поддержания бодрости: могут иметь значение и несколько других психофизиологических факторов – например, улучшение мозгового кровотока, мотивация на оздоровление организма. 

В общем, надо заниматься физкультурой и спортом, это полезно в любой момент жизни, заключают исследователи.
Фото из интернета, носит иллюстративный характер
Новости мира
gsp_maket_434x764px Гомельская правда.jpg


морозовичи-агро11.jpg
0 Обсуждение Комментировать
gsp_maket_434x764px Гомельская правда.jpg