В холодное время года клетки теряют влагу намного быстрее, чем летом. Всему виной пронизывающий ветер, первый утренний морозец и сухой воздух в помещении. Достаточно побыть в таких условиях неделю-другую — и кожа напоминает наждачную бумагу, появляются новые морщинки, возникает зуд и шелушение.
Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, нужно пересмотреть традиционный комплекс ухода. Всем известны три основных принципа красивой кожи: очищение, тонизирование и увлажнение. В осенний период их необходимо менять на более интенсивные, а это очищение, питание и защита. И не забывать про увлажнение.
Очищение. Процедура обязательная, ведь чтобы лицо выглядело здоровым и молодым, нужно регулярно удалять ороговевшие частички с поверхности кожи. Для этих целей рекомендуется два раза в сутки использовать пенки для умывания, очищающие тоники и лосьоны. Главное — чтобы они не содержали спирта. Дважды в неделю проводите пилинг лица скрабами или отшелушивающими масками. Важно: для проведения гигиенических процедур в осенний период использовать только теплую воду, потому что холодная сужает сосуды, в связи с чем уменьшается кровоснабжение в тканях и ухудшается питание клеток. Горячая же вода провоцирует расширение сосудов и ослабляет их стенки, кожа теряет упругость и эластичность.
Питание. Осенью кожный покров лица особенно нуждается в питательных веществах. Поэтому регулярно наносите специальные питательные кремы и маски, содержащие витамины А, С и Е. Кроме того, необходимо употреблять достаточное количество свежих фруктов, овощей, зелени и других продуктов, богатых витаминами, органическими кислотами и минералами.
Укрепление. Стенки кровеносных сосудов из-за резких перепадов температуры становятся слабыми и хрупкими, в результате возникает такое заболевание, как купероз. Для предупреждения сосудистых заболеваний кожи в холодное время года придерживайтесь здорового питания, проводите больше времени на свежем воздухе и регулярно используйте косметические средства с коллагеном.
Защита от солнца. В начале осени, когда солнце все еще активно, необходимо перед выходом на улицу наносить на лицо специальные средства, содержащие УФ-фильтры. Это могут быть различные солнцезащитные кремы с показателем SPF не менее 15 единиц или декоративная косметика.
Полноценный уход за лицом в холодное время года можно обеспечить самостоятельно, по народным рецептам.
Банановый скраб
Скраб, приготовленный по этому рецепту, мягко очищает кожу от загрязнений, интенсивно питает, увлажняет и наполняет ее энергией. Использовать данное средство рекомендуется 1 — 2 раза в неделю для нормальной кожи.
Что нужно
1 спелый банан
50 г коричневого сахара
Приготовление и применение
Разомните очищенный от кожуры банан вилкой до состояния пюре. Добавьте сахар, перемешайте и нанесите полученную смесь массирующими движениями на лицо.
Через 5 — 7 минут ополосните кожу теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Яблочная маска с оливковым маслом и медом
Эта витаминная смесь увлажняет, питает и смягчает кожу, страдающую от повышенной сухости, шелушения и раздражения. Применяется 1 — 2 раза в неделю.
Что нужно
1 сладкое яблоко
30 мл оливкового масла
20 г меда
1 яичный желток (сырой)
Приготовление и применение
Натрите яблоко на терке и добавьте к полученной кашице теплый мед, оливковое масло и взбитый желток. Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо. Спустя 25 минут ополосните лицо водой и смажьте увлажняющим кремом.
Скорая помощь при обветривании
Шаг первый: успокоить компрессом. В 250 мл кипятка заварите 20 г высушенных цветков календулы. Настаивайте в течение 20 минут, процедите и разделите на две части, одну из которых подогрейте, другую охладите. Теплый компресс держите 2 минуты, холодный — минуту. Повторите несколько раз.
Шаг второй: восстановить облепиховым маслом. Просто нанесите его на кожу, излишки удалите салфеткой. На руки можно надеть специальные косметологические перчатки из хлопковой ткани и оставить до утра.
Шаг третий: организовать дополнительное питание. При сильном обветривании лица помогает домашняя маска из 2 ст. ложек овсяных хлопьев с 20 мл теплого растительного масла. Нанесите ее на лицо массажными движениями и оставьте на 10 минут, затем умойтесь теплой водой.
Шаг четвертый: ускорить регенерацию клеток. По 5 г жирной густой сметаны и меда жидкой консистенции плюс яичный желток. Маску нужно подогреть на водяной бане и смазать обветренные участки кожи лица. Через 10 минут умыться теплой, а затем прохладной водой.
