Рекорды и километры жизни. 76-летний легкоатлет из Светлогорска трижды обогнул земной шар и побежал дальше

Валентин Иванович в восемь лет одновременно начал заниматься спортом, писать стихи и петь. Был солистом областной филармонии, выступал во Дворце культуры железнодорожников в родном Орле. Ему пророчили успешное творческое будущее, но спорту постепенно стал уделять больше внимания.

– Старшая сестра Раиса была чемпионкой Орловской области по пятиборью. Брат Вячеслав – чемпион СНГ по стрельбе. Тянулся за ними, сестра тренируется, я рядом, потом записался в спортивную секцию. В девятилетнем возрасте усердно занимался лыжами, дебютировал как легкоатлет в школьных состязаниях, пробежав стометровку за 13 секунд. Результат для новичка впечатляющий. Понимал, что могу выйти на более высокий уровень. В 12 лет стал чемпионом Советского Союза по легкой атлетике среди мальчиков. Запали в душу слова тренеров: петь ты сможешь и в 90 лет, а спортивную форму терять нельзя, – рассказывает собеседник.

Члена сборной Советского Союза Валентина Артамонова после окончания Смоленского университета спорта распределили в Беларусь. Уроженец города Орла работал старшим инструктором в Могилевском облспорткомитете.

– В 18 лет выполнил норму мастера спорта по лыжам. Потенциал в себе чувствовал большой, думаю, мог бы и чемпио­ном мира стать, но бездумное закаливание сыграло злую шутку, лыжные состязания пришлось оставить, – поясняет марафонец, – хотя для души катаюсь по сей день. Знакомые говорят, что по трассе лечу.

Через полтора года Валентин Артамонов выиграл первенство республики по легкой атлетике. Ему предложили возглавить спорткомитет и добровольное спортобщество «Урожай» в Быхове. Здесь трудился 20 лет. Этот период вспоминает с радостью и легкой грустью, ведь с ним связаны важные моменты жизни: стал мастером спорта международного класса по легкой атлетике, мастером спорта по летнему и зимнему много­борью. Волею судьбы оказался в Светлогорске, устроился мастером на «СветлогорскХимволокно», но спорт не бросил.

Оглядываясь назад, Валентин Артамонов вспоминает, как почти каждый день участвовал в стартах, в копилке достижений атлета более 500 медалей. Самой дорогой сердцу считает заслуженную на первенстве Беларуси в 1980-х годах. Это максимальный забег, который длился сутки. Он преодолел 243 километра и стал пятым. А личный рекорд – 10 километров за 29 минут – установил во время соревнований среди сельских спортсменов Советского Союза в 1980-х.

Самым сложным состязанием для Валентина Ивановича стал не марафон в 40-градусную жару, а спартакиада народов СССР в Гомеле в 1970-х годах, когда нужно было пробежать 800 метров у полного стадиона на виду.

– В день преодолевал по две дистанции: утром – 5 километров, вечером – 20, на следующее утро – 1,5, вечером – 10. Сейчас одну пробегут и неделю не могут отойти, а тогда нагрузка была колоссальная, но мне километры давались легко, – погружается в прошлое собеседник. – В результате попал в восьмерку сильнейших и оказался в главном забеге с мастерами, претендующими на победу. Тренер Василий Еремин сказал: «Главное – не отставай, беги на все копейки». Первый круг преодолел за 52 секунды – хороший результат. Практически весь забег держал пятое место, а когда вышел на финишную прямую, перед глазами пелена, ничего не вижу, только слышу голоса: «Давай, двадцать, десять метров» и пульсирует единственное желание – справиться. Когда тренер закричал: «Падай!», тогда понял, что пересек финишную черту. Прибежал пятым, 800 метров преодолел за 1,52 с лишним. Потом были и другие, очень тяжелые по выносливости старты, но те, в Гомеле, все же самые сложные.

Была в судьбе Валентина Ивановича и тренерская работа, которой посвящал свободное время. Взрастил хороших атлетов, среди них Михаил Старовойтов, Вячеслав Азаренко, Сергей Азаров, Ирина Михунова, Александр Контылев.

– Жестким с ребятами никогда не был, они понимали меня с полуслова. Наставлял, подбадривал, искренне радовался их победам и переживал поражения как свои. Все окончили высшие учебные заведения, создали семьи, с некоторыми до сих пор поддерживаю хорошие отношения и горжусь, что достойных ребят воспитал, отличных бегунов, – не без гордости говорит спортсмен, а кумиром считает двукратного олимпийского чемпиона в Мельбурне Владимира Куца, добившегося за непродолжительное время громких побед и рекордов.

На счету у Валентина Ивановича 98 марафонов, 3 сверхмарафона, более 500 полумарафонов с дистанциями от 20 до 30 километров. Спортсмен много где побывал, но сердце всегда тянуло домой.

– Лучше нашей Беларуси нет, можете поверить мне на слово, – признается легкоатлет. – Нигде не встретишь такого радушия и гостеприимства, как у славян. Я не делю Беларусь, Россию и Украину, считаю нас единым народом. Мы одинаково открыты, душевны и доброжелательны. С болью в сердце слежу за событиями в соседней стране и искренне переживаю за братьев-славян. В Донецке живет сестра, поэтому тревога за будущее Украины усиливается.

Раньше Валентин Артамонов наматывал 30 километров в день: утром 10, днем 15 и вечером 5. Предельная норма – 1200 за месяц. Сегодня обороты сбавил, но, как и прежде, ежедневно тренируется.

– У настоящего спортсмена нет плохой погоды, в жару, дождь и снег за полтора часа в день преодолеваю до 15 километров. Эта привычка помогает поддерживать мышцы в тонусе и благотворно влияет на здоровье, – убежден легкоатлет. – Если все соревнования и тренировки суммировать, земной шар по экватору раза три точно обежал.

Признается, лучшее место для пробежки в Светлогорске – лесная зона за бассейном, где дышится легко и созданы условия для занятия спортом. Часто тренируется и на стадионе.

– Спорт формирует выносливость, ответственность, уверенность, любовь к жизни, силу воли, дисциплинирует. Настоящий спортсмен не курит, не пьет, не ведет аморальный образ жизни. Моя формула успеха проста – правильное питание, хороший сон и отсутствие вредных привычек, – делится Валентин Иванович.

Регулярные тренировки помогают достигать отличных результатов на соревнованиях. Он охотно выходит на старты. Сокрушается, что травма мениска не позволила поучаствовать в Минском полумарафоне.

– Потрясающий праздник бега, объединяющий профессионалов и любителей разных возрастов. Очень нравится атмосфера, когда заряженные люди собираются вместе, – рассказывает спорт­смен. – Не меньший восторг и невероятные эмоции вызывает и Сожский полумарафон, участие в нем уже традиция. С нетерпе­нием жду, усиленно готовлюсь. Впечатления всегда положительные, организация на высшем уровне.

В соревнованиях я не самый возрастной участник, бегут по 80 и по 90 лет. Так что сходить с дистанции пока не собираюсь.

– На сколько себя чувствуете? – не удержавшись, задаю вопрос.

– Точно меньше, чем в паспорте, – улыбается жизнелюб. – В душе совсем еще молодой, лет двадцать. Кстати, многие отмечают, что на свой возраст не выгляжу.

Валентин Артамонов полон энергии и оптимизма. Помимо спорта, у него есть еще одно увлечение – поэзия. В его творческом багаже 12,5 тысячи стихо­творений, 11 поэм, два сборника. Много строк посвятил любимой Беларуси, малой родине, ге­роизму и верности традициям. Говорит, муза посещает ночью. Не имея музыкального образования, пишет музыку к стихам, в аранжировке помогают друзья, в копилке более 400 песен. Их поют городские коллективы, он автор гимнов некоторых творческих объединений. Собеседник признается, что стихи и музыка доставляют ему огромное удовольствие, но вдвойне приятно, когда произведениям дают высокую оценку родные люди и друзья:

В Светлогорском территориальном центре соцобслуживания населения огромный простор для творчества и реализации потенциала людей золотого возраста. Валентин Иванович, к примеру, активный волонтер отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста. Постоянно участвует в различных фестивалях, концертных программах, приуроченных к праздничным датам, своим творчеством помогает забыть о повседневных делах и проблемах. Такая забота ценна для нуждающихся в ней, наполняет радостью тех, кто ее дарит.

Кроме прочего, Валентин Артамонов 15 лет является членом клуба «Ветразь» при отделении комплексной поддержки в кризисной ситуации. Светлогорец уверен: годы нужно принимать с благодар­ностью. С такой жаждой к жизни непременно сбудется его мечта – дожить до 100 лет.