«Успех», «дисциплина», «саморазвитие» – сегодня эти слова звучат почти из каждого утюга. На тему личностного роста написано множество книг, организована масса различных тренингов и курсов. Это стало очень популярно в интернете.
С тем, что развитие – явление позитивное, не поспоришь. Только вот чрезмерная увлеченность никогда ни к чему хорошему не приводила. И, думаю, такое вряд ли предвидится. Заглядывая в социальные сети, то и дело натыкаюсь на блогеров-мотиваторов. Их утро обычно выглядит так: подъем в пять утра, на завтрак протеиновый коктейль и книга. Редко встречается художественная литература, чаще – тактики саморазвития или чужие истории успеха. Потом обязательно поход в тренажерный зал, а после – у кого как: кто-то идет решать вопросы по бизнесу, а кто-то и вовсе прерывает видеоряд. Казалось бы, что тут плохого? Человек дисциплинирован, успешен, с него нужно брать пример. И некоторые берут.
Среди моих знакомых есть такие люди. Глядя на них, могу сделать вывод, что последствия не всегда приятные. У многих по тем или иным причинам не получается «подогнать» свою повседневность под похожий формат: то быт занимает немало времени, то финансовая ситуация не позволяет оплатить тренажерный зал или курсы. В таком случае у человека может возникнуть ощущение, что с ним что-то не так: «Все вокруг такие продуктивные, всё успевают, горы сворачивают, а у меня ничего не получается». Его поглощает чувство вины и неполноценности, состояние становится угнетенным. Отдых начинает казаться чем-то непозволительным: «Я и так мало делаю, куда мне отдыхать». Но внутри нас нет вечного двигателя, и такой режим быстро приводит к эмоциональному выгоранию.
Я не хочу сказать, что развитие – это плохо. Считаю, оно очень важно, но главное – исходить из собственных потребностей, интересов и возможностей, а не вестись на модные течения.
Складывается ощущение, что сегодня многие, подражая таким блогерам, сломя голову гонятся за «успехом», а стремиться нужно к счастью. Потому что все мы разные, для кого-то призвание – руководить большой компанией, а для кого-то быть семьянином. Кто-то прекрасный педагог, кондитер, а кто-то – сборщик мебели. Ключевое – понять, что близко именно вам. И развиваться в этом через инструменты, которые доступны. Нет времени читать книги, а расширять кругозор все-таки хочется, попробуйте слушать их в аудиоформате. Не можете заставить себя бегать по утрам, а форму поддерживать хочется, можно записаться на танцы. Если и это не получается, то чаще играйте в подвижные игры с детьми, прогуливайтесь и ходите по лестнице. Посильных вариантов роста много, а вот жизнь – одна, и проводить ее в постоянной борьбе с самим собой – не лучшее решение. Ведь если путь будет приносить только страдания, далеко уйти не получится.
Поспорить с автором вы можете в группах «Гомельскай праўды» в соцсетях
