Оказывается, меньше всего калорий содержится в пиве — 42 ккал на сто граммов. В зависимости от сорта калорийность напитка увеличивается в полтора раза.
Также желающим сбросить лишние килограммы можно выпить бокал вина, в котором так же не очень много калорий.
«Надо помнить, кроме того, что алкоголь вредит здоровью, он еще и очень калориен (1 грамм этанола = 7 ккал)», — отметили в "Роскачестве".
Причем любой спиртной напиток приводит к медленному уходу лишнего веса, обратили внимание эксперты.
Как рассказал член Российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Нагим Семчуков, употребление нескольких порций алкоголя в выходной день (даже с учетом того, что предыдущие 5—6 дней вы спиртное не пили) уже не считается умеренным.
Самыми калорийными являются сладкие ликеры, в ста граммах которых может быть свыше 300 ккал.
