Как сохранить близость между родителями и взрослыми детьми? Что делает их чужими?
«Не переживай! Все будет хорошо»
Эти фразы очень часто можно услышать от родителей. С раннего возраста ребенок слышит, что плакать и обижаться плохо. Многие делят чувства на черные и белые: положительные и отрицательные эмоции. Но ведь все ощущения нужны и значимы. Получается, взрослые дети в подобном ответе слышат, что их не принимают с такими эмоциями. Чувства не важны, значит и мы не важны.
Но ведь люди не выбирают, что чувствовать, — так происходит независимо от их воли. Просто будьте рядом друг с другом в тяжелые моменты.
«Возьми себя в руки, ты же взрослый человек!»
Класный совет, но есть одно «но»: если тебе в настоящий момент тяжело, сразу взять себя в руки не получится! Даже если тебе 40 лет. И это нормально: побыть в состоянии апатии, чтобы лучше понять, чего же я на самом деле хочу в настоящий момент.
Просто скажите, что вы волнуетесь за своего ребенка, обеспокоены и готовы помочь в любой момент. Это лучшее решение!
«Чего ты себя накручиваешь! У тебя же все есть!»
Это не что иное, как обесценивание состояния и чувств близкого. Безусловно, вы хотите помочь своему ребенку, когда сравниваете его жизнь с жизнью людей во время войны, неизлечимо больных, одиноких стариков. Но взрослому, у которого наверняка есть и семья, и работа, и квартира может быть просто одиноко или плохо. Это может быть кризис среднего возраста, осенняя депрессия, неприятности на работе, да просто усталость от долгого брака.
Лучше поинтересуйтесь, чего не хватает вашему ребенку? Проявите настоящий интерес. Это наверняка вас сблизит.
«Ладно, звони, по случаю!»
А если не будет случая? Тогда не надо звонить? Дети могут сильно обидеть своим плохим настроением. Попробуйте взять паузу: сложно сдерживать эмоции и притворяться, что все хорошо, особенно с близкими людьми, от которых хочется честности и откровенности. Дайте ребенку немного остыть.
«Я тебе не нужна…»
Детям так не хочется доказывать обратное. И тогда многие перестают звонить, чтобы не слышать эти слова при каждом звонке. Поймите, они вас очень любят, и это не обсуждается!
«Конечно, у тебя плохие родители!»
Это худшее, что можно услышать, когда дети делятся своими детскими воспоминаниями. Когда ваш взрослый ребенок говорит о своих прошлых печалях, ему хочется услышать только одну фразу: «Мне жаль, что тебе пришлось это пережить…»
Говорите с детьми больше о хорошем, о радостном, и они всегда будут рядом с вами, дорогие родители!
