Сменяются сезоны, а вместе с ними и образ жизни. В конце ноября на улицах все меньше прогуливающихся или велосипедистов: многие развлечения на время остались в прошлом вместе с теплой погодой. На смену им приходят зимние виды отдыха. И если лыжников еще пока не видно, сезон катания на коньках в областном центре уже в самом разгаре. Корреспонденты «Гомельскай праўды» убедились в этом лично, отправившись в Ледовый дворец города над Сожем.
Сеанс катания – отличное упражнение для ума и тела, способ получить заряд положительных эмоций
Как езда на велосипеде
Директор СДЮШОР ХК «Гомель» Павел Мусиенко, в прошлом профессиональный хоккеист и тренер, рассказал, что научиться кататься может каждый, в этом деле главное – желание. В Ледовом дворце регулярно проходят массовые катания, к которым можно присоединиться, купив билет. Новички один на один со льдом не останутся: на арене находятся инструкторы, которые следят за порядком. К ним можно обратиться за помощью, спросить, как правильно отталкиваться, скользить. Они всё подробно расскажут и покажут.
По словам Павла Андреевича, учиться кататься легче в детстве. В первую очередь по психологической причине: мальчики и девочки не боятся упасть. Даже если не устояли, с легкостью поднимаются и поедут дальше. Взрослые подходят к процессу более осознанно. К тому же вес и рост больше, поэтому и падать больнее.
Существует мнение: тот, кто умеет кататься на роликах, с легкостью будет кататься и на коньках. Это не совсем так. Езда на роликах дает умение держать баланс, который, несомненно, поможет на коньках. Но на льду необходимо отталкиваться и скользить, а на асфальте словно вдавливать ногу в ботинок. Даже если вы отлично владеете роликовыми коньками, рассекать по ледяной глади все равно придется учиться.
Один сеанс массового катания длится 45 минут. Не существует формулы, за сколько начинающий освоит новое увлечение. Чтобы ездить хотя бы держась за бортик, кому-то понадобится два-три сеанса, а некоторым и пять.
Провести время на льду приходят родители с детьми, семейные пары, молодежь и люди постарше, спортсмены. Это развлечение у горожан очень популярно: число посетителей за один сеанс может достигать 60–70 человек. Ледовую арену с удовольствием арендуют коллективы организаций и предприятий.
Прийти можно со своими коньками, а можно взять в аренду – фигурные или хоккейные. На лезвии фигурных есть зубчики. Они предназначены для выполнения спортивных элементов: шагов, вращений, прыжков. На любительское катание это никак не влияет, здесь важна привычка. Если вы обычно катались на фигурных, то хоккейные вам покажутся неудобными, и наоборот. Если захотите переучиться, это несложно. Насколько сильно любителям нужно затягивать шнурки – тоже дело каждого: кому-то удобнее туже, кому-то свободнее.
– Для меня коньки – не просто сменная обувь, а часть спортсмена. Перед тем как использовать новую пару, профессионалы ставят коньки в печь, затем надевают и сидят 10–15 минут. Важно именно сидеть, потому что при хождении обувь может деформироваться, а разогретая идеально принимает форму ноги, и через сутки ее можно использовать по назначению, – рассказал Павел Мусиенко.
Кстати, разучиться ездить на коньках нельзя. Если долго не практиковать, то какие-то навыки можно утратить, но в целом это как езда на велосипеде: освоили ее в детстве – через 20 лет все равно сможете поехать. Правда, не так хорошо, как раньше.
Жалею, что не занималась раньше
Поделюсь личным. В 15 лет у меня были ролики, но каталась я на них неуверенно и недолго: сильно боялась упасть и пораниться. Впереди первые экзамены, вручение аттестатов и выпускной, на котором хотелось быть красивой, целой и невредимой.
Повзрослев, стала смотреть выступления фигуристов, и мечты о роликах сменились мечтами о коньках. Встала на них в 21 год. Первое препятствие меня поджидало еще до выхода на лед. Оказалось, для человека, не стоящего на коньках, дойти до арены уже непростая задача. С помощью подруг я благополучно до нее добралась. Самым большим и очень приятным сюрпризом в тот вечер оказалось наличие опоры для обучения катанию, или, как ее прозвали в народе, каталки-помогалки. Это приспособление, напоминающее ходунки, которые катишь перед собой. Они помогают удержать равновесие, справиться со страхом и не обязательно все время ездить у бортиков. Куда бы ты ни направился, всегда есть на что опереться.
Если вы отлично владеете роликовыми коньками, рассекать по ледяной глади все равно придется учиться
Пока я каталась с помощью опоры, все складывалось отлично. Самое трудное было от нее отказаться. Сложность – исключительно психологическая. Привыкла, что в случае потери равновесия спасение рядом. Поэтому остаться посреди льда без видимой поддержки было страшно. К решению отставить в сторону пластикового помощника подтолкнул инструктор, дежуривший на льду. Проезжая мимо, он сказал: «Здесь уже всё нормально, можно убирать». Я мысленно с ним согласилась и со следующего раза каталась самостоятельно.
Сколько сеансов у меня ушло на то, чтобы относительно уверенно стоять на коньках, не знаю. Потому что до сих пор бывают моменты, когда начинаю терять равновесие. Что касается падений, это происходит нечасто: три раза за год. Профессионалы отмечают, что самое важное – падать вперед, выставив руки, так более безопасно.
Сейчас стараюсь как можно чаще находить время для выхода на лед. Для меня сеанс катания – отличное упражнение для ума и тела, способ отвлечься от дурных мыслей и получить заряд положительных эмоций. Единственное, о чем жалею, что не начала заниматься раньше.
Воспитают профессионалов
В Ледовом дворце не только помогают освоиться на льду любителям, но и готовят настоящих спортсменов. В СДЮШОР хоккейного клуба «Гомель» бесплатно обучают детей по трем направлениям: фигурное катание, хоккей с шайбой и хоккей на траве. В фигуристы на основе конкурсного отбора берут ребят с пяти лет, в хоккеисты – с шести. Заниматься хоккеем могут и мальчики, и девочки. Как отметил директор спортшколы, в Беларуси начал активно развиваться женский хоккей, существует и женская лига. Две воспитанницы СДЮШОР уже играют за сборную страны.
В этом году количество желающих учиться в детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва увеличилось более чем в два раза. Например, в отделение фигурного катания поступили около 30 детей, а заниматься хоккеем с шайбой стали около 100 новых учеников. Может быть, не все свяжут свою жизнь с профессиональным спортом, но физическая подготовка, дисциплина, умение идти к цели и добиваться своего точно помогут ребятам в жизни.