Переохлаждение головы опасно развитием невралгии лицевого и тройничного нервов, воспаления среднего уха. Могут быть и спазмы сосудов головного мозга. От воздействия низких температур сосуды сужаются, и это может привести к нарушению кровоснабжения и образованию тромбов, рассказал РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
В ветреную и дождливую погоду шапка не помешает при температуре и выше нуля, особенно людям с ослабленным иммунитетом, перенесшим недавно любое заболевание. Головной убор желательно надевать при плюсовой температуре после занятий спортом, посещения бассейна, бани, пишет rg.ru.
Не нужно допускать замерзания какой бы то ни было части тела, переохлаждение организма значительно снижает его защитные функции, и человек становится уязвимым для возбудителей различных заболеваний. На голове и на кистях рук находится много кровеносных сосудов, именно эти части тела быстрее всего теряют тепло.
Для укрепления здоровья нужно много ходить, гулять - и при этом одеваться по сезону.
