Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх

Баннер на сайт 816х197.jpg


Названы опасные для здоровья утренние привычки

608 0 15:50 / 11.01.2021
Известный британский врач, телеведущая Мириам Стоппард назвала три опасные утренние привычки, пишет таблоид The Mirror.

pexels-photo.jpg

По словам эксперта, по утрам до полного пробуждения ни в коем случае нельзя делать активные физические упражнения. Дело в том, что тело пока обезвожено, а ткани не будут как следует растягиваться.

«Неосторожные движения после пробуждения могут привести к смещению позвонков», – предупредила врач.

Кроме того, по словам Стоппард, стакан апельсинового сока, выпитый натощак, может нанести организму вред. Этот напиток перегружает метаболизм и повышает уровень сахара в крови. После пробуждения выделение инсулина не работает так, как днем и вечером.

Новости мира
3_НПЗ.jpg

Белпродукт_сайт.jpg
морозовичи-агро11.jpg
0 Обсуждение Комментировать
3_НПЗ.jpg