Исследователи установили, что женщинам необходимо спать примерно на час больше, чем мужчинам.
К такому выводу ученым удалось прийти после ряда экспериментов, в которых приняли участие 950 добровольцев. Специалисты весь день изучали работу человеческого мозга, в особенности той его области, которая отвечает за сон. Это исследование показало, что в течение всего дня женщины пытаются решить несколько проблем одновременно, а также у них чаще, чем у мужчин, задействуется оба полушария в одно время. Именно поэтому представительницам прекрасного пола необходим более длительный сон. Хотя ученые отмечают, что дольше спать нужно и тем мужчинам, работа которых связана с тяжелой умственной деятельностью.
