Вверх

gp_banner.jpg

Малоизвестные побочные эффекты избытка соли

1539 0 13:25 / 04.04.2019
Пищевая соль - ингредиент, который необходим организму. Но ее избыток может стать причиной проблем, о которых мы даже не догадываемся, пишет Медикфорум.

spices-3811727_960_720.jpg

Прибавка в весе. Многие думают, что числа на весах увеличиваются из-за сахара. Сахар действительно вызывает ожирение, а соль стимулирует выработку инсулина. Дополнительное количество этого гормона провоцирует наш организм накапливать больше жира. Согласно исследованиям, вызванная солью жажда вызывает чрезмерное поглощение калорий.

Камни в почках. Главная задача наших почек состоит в фильтрации крови и устранении избыточного количества солей и минералов. Избыток соли увеличивает уровень натрия в организме, что может оказаться причиной трудностей при очистке крови.

Ослабляет кости. Так как чрезмерное потребление соли отвечает за нарушение работы почек, то это приводит к образованию кристаллов кальция в моче. Когда кальций выводится через мочу, он снижает плотность костей, из-за чего они становятся уязвимыми перед переломами.

Обезвоживание. Избыток соли в организм провоцирует выкачивание воды из клеток, что становится причиной обезвоживания. Это может вызвать спазмы в животе, тошноту и диарею, сухость кожи или уменьшение объема выводимой мочи из организма.

Новости мира
речицанефть.jpg
водители.jpg
0 Обсуждение Комментировать