Вверх


Не ешьте это утром! Продукты, которые нельзя есть натощак

4225 0 10:10 / 22.10.2019
Хорошее самочувствие в течение дня напрямую зависит от правильного завтрака. Многие продукты есть натощак нежелательно. Зачастую пища, которую мы едим с утра, приводит к повышению кислотности и может вызвать неприятные ощущения.

coffee-791045_960_720.jpg

Кофе. Лучше всего выпить чашечку кофе после завтрака, когда в желудке уже есть пища. В противном случае могут возникнуть проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. Частые боли в желудке могут быть от привычки пить кофе натощак.

Соки. Они плохо отражаются на состоянии слизистой, а также насыщают организм фруктозой. Их лучше заменить на овощные смузи.

Кондитерские изделия. Такая привычка может стать причиной развития сахарного диабета и ожирения.

Холодная вода. Оптимальный вариант – жидкость комнатной температуры с добавлением лимонного сока.

Новости мира
Фото pixabay.com
водители.jpg
Нефтеспецстрой.jpg
0 Обсуждение Комментировать