Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх


340649fa606c36e0b714b06fbe34caa3.jpg

Это работает: ученые назвали способ похудеть, не вставая с места

2515 0 18:44 / 07.03.2020
Группа ученых из России, Канады и Франции выяснила, что можно похудеть сидя, так как на активную работу мозга тратится много калорий, пишет РИА Новости.

vJT4rupYinskocwx.jpg

Клетки мозга взрослого человека потребляют 20% дневной нормы энергии, у детей – до 60%. Решение алгебраических задач, запоминание информации или игра в шахматы помогает мозгу потреблять калории.

Российские исследоватеи выяснили, что стресс и эмоциональное потрясение могут заставить мозг потреблять на 30-40% больше калорий. Студенты, которые приняли участие в эксперименте, за три дня до экзамена сожгли на 750 килокалорий больше, чем в обычное время. Перед экзаменом – больше чем на 1000.

Как отметили французские ученые, во время игры в шахматы у человека учащаются дыхание и сердцебиение – а это также влияет на метаболизм. При этом игнорировать физическую активность не стоит. За партию в шахматы человек теряет в среднем порядка 100 килокалорий в час. На беговой дорожке можно сжечь в разы больше калорий.

Канадские специалисты измерили уровень сахара в крови участников эксперимента. У людей, выполнявших трудные задачи и запоминавших отрывки художественных текстов, уровень глюкозы упал. В результате добровольцы потратили почти 200 килокалорий. 


Новости мира
Фото из интернета, носит иллюстративный характер
Газ.jpg
водители.jpg
морозовичи-агро2.jpg
0 Обсуждение Комментировать