Настройки шрифта
По умолчаниюArialTimes New Roman
Межбуквенное расстояние
По умолчаниюБольшоеОгромное
Вверх



Совсем не обязательно доставать аптечку. Как понизить давление без лекарств

1490 0 22:12 / 09.03.2021
Врачи назвали основные способы снижения артериального давления без применения специальных лекарственных препаратов, сообщает rg.ru.

chai-karkade-gibiskus-i-krovyanoe-davlenie.jpg

В первую очередь специалисты рекомендуется убрать из рациона соленое, заменить напитки с кофеином травяными чаями, есть больше белка и продуктов с высоким содержанием калия.

Среди продуктов, способствующих понижению давления, специалисты выделили чеснок, свеклу, лимоны, бананы, гранаты и боярышник.

Для профилактики врачи советуют умеренные физические нагрузки и пешие прогулки. 

Стоит избегать стрессовых ситуаций, которые повышают частоту сердечных сокращений и сужают кровеносные сосуды.
Фото из интернета, носит иллюстративный характер
Актуально


Гомельгосплемпредприятие.jpg
Гомельский химический завод_учеба.jpg
Отор_сайт.jpg
морозовичи-агро11.jpg
0 Обсуждение Комментировать