С таким вопросом журналисты «Гомельскай праўды» обратились к прохожим на улицах областного центра.
Алина МАКЕЕНКО, студентка ГГУ имени Ф. Скорины:
– Я начинаю день с чашки ароматного кофе, так как он помогает мне получить заряд бодрости и настроиться на рабочий лад. Чаще всего отдаю предпочтение сладким завтракам. На данный момент самые любимые – это творог с бананом или какое-нибудь печенье.
Евгений ЕРМАКОВ, учитель:
– По утрам у меня совсем нет аппетита, поэтому вместо завтрака могу просто выпить воды. Из-за работы и других дел первый прием пищи происходит около двенадцати часов дня, и это в лучшем случае. А в худшем я могу не поесть и до шести-семи вечера.
Валерий Петрович, гомельчанин:
– Я ем на завтрак абсолютно все! И мясо, и творог, обязательно пью крепкий чай. Давно известно, что это самый важный прием пищи и именно от него зависит, как пройдет день. Обильный и сбалансированный
завтрак помогает мне оставаться сытым и энергичным до обеда.
Мария Михайловна, пенсионерка:
– Очень люблю завтракать питательной овсяной кашей. Для приготовления обычно использую смесь воды и молока, что делает ее особенно вкусной и полезной. Такая еда способствует хорошему пищеварению и самочувствию, следовательно, является замечательным началом дня.
Егор КАЗАНКОВ, учащийся колледжа:
– Хороший вопрос. Мой любимый завтрак – яичница. Но иногда также ем каши, например гречневую или овсяную, которые обязательно готовлю на молоке. По моему мнению, самое главное – это чтобы завтрак был полезным и сытным, давал много
сил.
Татьяна, гомельчанка:
– Обычно я встаю рано, в семь часов, и сразу готовлю себе завтрак. Он должен быть легким и в то же время полноценным. Часто это овощи с яичницей. Иногда я ем какую-нибудь кашу. Кофе не пью, однако очень люблю дополнять утренний прием пищи горячим чаем.
