Зима в этом году без сантиментов: прижимает морозами, обжигает злыми ветрами, не скупится на снегопады. Чтобы уберечься от простуды, приходится заниматься укреплением своего иммунитета и здоровья. Каждый это делает по-своему.
Настя Радькова,
девятиклассница средней школы № 57 г. Гомеля:
девятиклассница средней школы № 57 г. Гомеля:
— Ничего не делаю! И не болею уже много лет. Просто не нужно думать о болезнях и бояться их. Тогда они и не цепляются, а находят тех, кто держит плохие мысли в голове.
Артём,
экскаваторщик Гомельской дистанции защитных лесонасаждений:
— Налегаю на фрукты и соки. Особенно люблю апельсины и яблочный сок. Еще стараюсь больше двигаться и бывать на свежем воздухе.
Ирина Солоп,
студентка второго курса Гомельского медицинского университета:
— Закаляюсь в течение всего года. Стараюсь мыслить только позитивно. Считаю, что организму помогает и отказ от мяса — уже три года его не ем.
Павел Дырда из Лунинца,
который проходит практику в Гомельском локомотивном депо:
— Увлекаюсь спортом, в зимнее время обязательно принимаю витамины. Стараюсь употреблять растительную пищу, хотя и колбаса нравится. Во время эпидемии предпочитаю не пользоваться общественным транспортом.
Александр Петрович,
пенсионер из Гомеля:
— Чтобы не заболеть зимой и не подхватить вирус гриппа, использую простые народные средства — лук и чеснок. Проверенное лекарство с природными витаминами. В аптеке продают химию, а здесь потрудилась природа. Для организма от таких витаминов большая польза.
Светлана Ковалькова,
почтальон:
— Почтальонам болеть нельзя: кто газеты с пенсией разносить будет? Набегаешься с корреспонденцией — вечером еле ноги держат. Зимой стараюсь заваривать травки, которые собираю летом на даче. Уважаю чай с лимоном. А лучший витамин в сезон простуды — квашеная капуста с клюквой. Никакой грипп не страшен.
