Лимонный сок с водой полезно употреблять для поддержания здоровья почек, поскольку такой напиток снижает риски развития мочекаменной болезни. Об этом в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" рассказали российские врачи.
Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, отметил:
– Лимонная кислота вытесняет кальций из нерастворимых солей. Благодаря этому снижается риск образования камней в почках.
В свою очередь врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин рассказал, что существуют различные смеси на основе лимонной кислоты, которые активно применяются для лечения мочекаменной болезни.
– При ежедневном употреблении лимонной воды риски камнеобразования снижаются, – дополнил слова коллеги Михаил Гинзбург.
– Наибольший эффект можно получить в случае уратов. Это такой вид камней, который формируются из-за солей мочевой кислоты. Поскольку они образуются при кислом PH мочи, употребление лимонного сока выщелачивает эту мочу, и растворимость уратов резко возрастает, – обратил внимание Сергей Агапкин.
Для приготовления такого полезного напитка врачи посоветовали выжать лимонный сок в воду. Пить самодельный лимонад можно в любое время дня, особенно он полезен в вечернее время, поскольку улучшает качество сна.
